DIY Koszulka na trening z własnym nadrukiem + prezent

W sklepach jest teraz ogromny wybór ubrań treningowych. I super! Każdy może wybrać coś dla siebie. Ale żeby być oryginalnym najlepiej zrobić coś samemu. 🙂 Tym bardziej jeśli możemy wykorzystać do tego jakiś stary T-shirt od brata/taty/chłopaka lub nasz, który leży gdzieś na dnie szafy już dobrych parę lat.

Mam dziś dla Was super-ekstra projekt DIY. Jak zrobić swoją własną, niepowtarzalną koszulkę treningową. Bo przecież ciuchów sportowych nigdy dość. 😉 Na końcu wpisu znajdziecie jeszcze mały bonus w postaci nadruku z tym słodkim kotkiem. 🙂

Do roboty!

DIY Koszulka na trening/ do biegania z własnym nadrukiem + prezent
DIY Koszulka na trening/ do biegania z własnym nadrukiem + prezent

DIY Koszulka na trening z własnym nadrukiem

To będzie nam potrzebne:

  • T-shirt (Im większy i szerszy tym lepiej! Może być czysty, wtedy sami coś nadrukujemy, lub z jakimś gotowym nadrukiem),
  • ostre nożyczki (najlepiej takie do materiału),
  • specjalny papier do nadruków na koszulki (ja kupiłam taki w papierniczym za parę złotych, oczywiście można kupić takie przez internet – szukajcie pod hasłem „papier transferowy”).

DIY Koszulka na trening/ do biegania z własnym nadrukiem + prezent

Instrukcja wykonania:

  1. Na początku przygotowujemy naszą koszulkę. Wycinamy kołnierzyk, rękawki i dół T-shirta – jak na zdjęciu poniżej. Pamiętajcie, że na początku lepiej uciąć mniej i potem poprawić, niż uciąć za dużo. 😉

    DIY Koszulka na trening/ do biegania z własnym nadrukiem + prezent
  2. Drukujemy nasz nadruk na specjalnym papierze transferowym. Jeśli tworzycie własny nadruk i znajdują się na nim napisy, pamiętajcie aby zrobić ich odbicie lustrzane. 😉

    DIY Koszulka na trening/ do biegania z własnym nadrukiem + prezent
  3. Kiedy mamy już mniej więcej kształt naszej koszulki, wybieramy miejsce, w którym znajdzie się nasz nadruk i naprasowujemy go dokładnie za pomocą gorącego żelazka. 😉

    DIY Koszulka na trening/ do biegania z własnym nadrukiem + prezent
  4. Po ostygnięciu delikatnie zrywamy papier i nadruk mamy już gotowy. 🙂

    DIY Koszulka na trening/ do biegania z własnym nadrukiem + prezent
  5. Z kawałka materiału, który został nam po wycięciu dołu T-shirta, wycinamy cienki pasek. Koszulkę obracamy plecami do nas i wycinamy sporo materiału w okolicach łopatek – mniej więcej jak na zdjęciu poniżej. Nie musi być równo, bo zaraz to wszystko zwiążemy. Pamiętajcie jednak o zasadzie, że łatwiej dociąć niż dokleić materiał. 😉

    DIY Koszulka na trening/ do biegania z własnym nadrukiem + prezent
  6. Teraz bierzemy nasz cienki pasek materiału i obwiązujemy go dookoła tylnej części koszulki. Tak aby powstał nam taki słupek jak na zdjęciu poniżej. Na końcu związujemy materiał, aby się nie rozwinął.

    DIY Koszulka na trening/ do biegania z własnym nadrukiem + prezent
  7. Obracamy koszulkę na bok i odcinamy dół – z tyłu mniej z przodu więcej – jak na zdjęciu. Tak, aby po założeniu przód koszulki był krótszy niż jej tył.

    DIY Koszulka na trening/ do biegania z własnym nadrukiem + prezent
  8. Wprowadzamy ostatnie poprawki, docinamy to czego mamy za dużo. W moim przypadku był to kawałek dekoltu. I gotowe! 🙂

    DIY Koszulka na trening/ do biegania z własnym nadrukiem + prezent

Tak to się prezentuje na człowieku. 😉

DIY Koszulka na trening/ do biegania z własnym nadrukiem + prezent
Tak prezentuje się koszulka na mnie 😉
DIY Koszulka na trening/ do biegania z własnym nadrukiem + prezent
A tak prezentuje się tył koszulki

Bonus – Nadruk do druku

A teraz obiecany prezent, czyli wykonany przeze mnie nadruk, który udostępniam specjalnie dla Was. 🙂 Przedstawia on kota na treningu z napisem „Check Meowt” – czytane jako „chceck miau” lub „check me-out”. 😉

Nadruk do ściągnięcia w pdf-ie, w dwóch wersjach – mniejszej, o wielkości kartki A5 i większej, o wielkości kartki A4. W moim projekcie użyłam tej mniejszej. 🙂

DIY Koszulka na trening/ do biegania z własnym nadrukiem + prezent
Koszulka idealna do biegania/ na trening 🙂

Już nie mogę się doczekać jak wyjdę pobiegać w mojej nowej koszulce. Podobno w weekend ma być ciepło, więc będzie okazja. 🙂 Na pewno podzielę się tym z Wami na moim Instagramie. Mam nadzieję, że Wy też podzielicie się ze mną fotkami z Waszych treningów w Waszych koszulkach diy. Pochwalcie się nimi dodając #origamifrogdiy 🙂

– Edyta


P.S.
Nie wyrzucajcie większych skrawków materiału! Możecie z nich zrobić na przykład praktyczną opaskę do włosów. 🙂

Zobacz również
Następny post Poprzedni post

Komentarze

  • Już od dawna myślę o własnej koszulce, ale chciałam taką zamówić. A tu można nadruk wprasować samemu! 😀 Rozejrzę się za tym papierem transferowym.

    • Papier transferowy można dostać w dobrym papierniczym za kilka złotych, a jak nie to zawsze mamy internet 🙂 Koniecznie pochwal się potem swoją nową, oryginalną koszulką! 🙂

  • Super wyszła Ci ta koszulka! Teraz nie pozostaje już nic innego jak iść ćwiczyć;).

    • Dziękuję! 🙂 Dokładnie, w takiej koszulce to aż nogi same się rwą na trening 😉

  • Fiu fiu, super! Świetna robota!
    Zastanawiam się tylko nad trwałością nadruku przy kolejnych praniach, taka koszulka by się bankowo stała moją ulubioną no i właśnie, ile też to wytrzyma? 🙂 (nawet przy praniu „na drugiej stronie”).

    • Dzięki! 🙂 Też się nad tym zastanawiam 😉 Zaraz po naprasowaniu wyglądała jak ze sklepu, także mam nadzieję że długo wytrzyma, ale o tym poinformuję dopiero za jakiś czas 😉

  • Ta koszulka jest genialna! Nadruk też absolutnie trafia w mój kociolubny gust. Nadruk z pewnością wykorzystam, jak tylko znajdę wolną chwilę i zdobędę papier transferowy. Nie wiem tylko czy podołam krojeniu koszulki. Na zdjęciach nie wygląda to bardzo przerażająco, ale podejrzewam, że nie jest takie proste. Szczególnie po uwzględnieniu moich zdolności manualnych. Ale efekt końcowy tak mi się podoba, że chyba kupię zapas koszulek i będę je wszystkie kroić aż do skutku 🙂

    • Bardzo się cieszę, że Ci się podoba! I naprawdę wcale nie jest to takie trudne 🙂 Przede wszystkim musisz mieć ostre nożyczki do materiału i potem powoli odcinać po kawałku 🙂 Tak jak pisałam wyżej, lepiej wpierw uciąć mniej i potem ewentualnie poprawiać.

      Koniecznie pochwal się efektem końcowym! 🙂

  • Pingback: Origami Frog - Blog lifestylowy()

  • Treningowa nie jestem, ale koszulka mi się podoba 🙂 Ten papier może być używany we wszystkich typach drukarek?

    • Dzięki 🙂
      Ja kupowałam taki specjalny do atramentowej drukarki, możliwe że są i takie do laserowej – trzeba sprawdzać po opisie 🙂 Za to na pewno jest rozróżnienie na materiał jasny i ciemny 🙂